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Schwimmen

aquagym400Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß, sondern schult das Gleichgewicht, trainiert die Kondition und entlastet alle Gelenke!

Die Wassergymnastik am Dienstag von 12.15 – 13.00 Uhr mit Anke Blaß ist für alle, die mobiler werden möchten oder einfach gerne Sport im Wasser betreiben. Im Gegensatz zur Aqua-Fitness ist die Wassergymnastik nicht auf Cardio und Muskelaufbau spezialisiert, sondern konzentriert sich eher auf die koordinativen Fähigkeiten wie Differenzierung, Kopplung und Gleichgewicht.
Weitere Informationen gibt es in der TSV Geschäftsstelle.

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