BeckenbodengymnastikAm dem 15. April startet ein achtwöchiger Beckenboden-Kurs bei der TSV Reinbek.

Immer montags, von 10 bis 11 Uhr, lernen die Teilnehmer unter der Leitung von Birte Sönnichsen-Roschke im Saal 1 der TSV Halle, Theodor-Storm-Str. 22, praktische Übungen zur gezielten Kräftigung der Muskulatur.

Der Beckenboden hat ganz entscheidende Funktionen. Um deren Erhalt geht es in dem Kurs genauso wie um das Behandeln von Beckenbodenschwäche. Wer die Problematik kennt, sollte unbedingt etwas für seinen Beckenboden tun. Doch nicht erst wenn schon Beschwerden bestehen, sollte man an seinen Beckenboden denken. Durch Vorbeugen in jungen Jahren lassen sich Probleme vermeiden.

Die Kosten betragen für Mitglieder 20 € und für Gäste 55 €.

Die Teilnehmer werden gebeten bequeme Kleidung mitzubringen.

Anmeldung bis 11.4.2013 und weitere Informationen in der Geschäftsstelle.