Sitzgymnastik - Rollatorgymnastik #
Eine Gymnastik für die Erhaltung der Mobilität, Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Es werden Übungen durchgeführt im Sitzen, im Stehen und wenn möglich auch im Gehen. Der Stuhl oder der Rollator werden zum Sportgerät. Rollstuhlfahrer sind willkommen! Dieser Kurs eignet sich für Ungeübte. Aufgrund der Förderung durch die Georg & Jürgen Rickertsen Stiftung ist für die Anmeldung lediglich eine Fördermitgliedschaft notwendig. Hinweis: Wenn die Seniorenfrühstücke stattfinden (jeden 2.ten Mittwoch im Monat) entfällt die Gymnastik.
Zeit: Mittwoch 11:30 - 12:30
Trainer: Babette Rackwitz-Hilke, Verena Godersky
Sportstätte: Jürgen-Rickertsen-Haus(JRH) Schulstr. 7 21465 Reinbek