70+ - Arthrose-, Osteoporose- und Rückengymnastik 75+ # 
Arthrose-, Osteoporose - und Rückengymnastik 45 min im Stehen und 45 min im Sitzen. Teilweise werden Kleingeräte zur Aktivierung der Gelenke, der Muskulatur und zur Ausbildung einer allgemeinen Ausdauer genutzt. in der Einheit wird dynamisches Faszientraining eingebaut sowie zum Ende der Einheit Dehnung und Entspannung.  
Zeit: Dienstag 11:00 - 12:30  
Trainer: Gabriele Bartz  
Sportstätte:
Volkshochschule Sporthalle(VHS)
Klosterbergenstr. 2 a
21465 Reinbek