In der Power Workout – Gruppe sind wieder Plätze frei.

Das Power-Workout ist ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf der Rumpfmuskulatur, Bauch und Rücken. Nach einem Cardio-Teil von 15 - 20 Minuten als Herz Kreislauf Training werden meist Kleingeräte zur Hilfe genommen. Außerdem werden viele Gleichgewichtsübungen in Kombination mit Kräftigungsübungen angeboten.

Jeden Donnerstag von 9 – 10 Uhr trifft sich unsere Gruppe bei uns im Saal 2 der TSV Halle (Theodor-Storm-Str. 22, 21465 Reinbek).

Bei Interesse meldet euch gerne bei uns in der Geschäftsstelle unter 040 40113260 oder info@tsv-reinbek.de.