| Cardio-Fitness - Step Coreo ### | ||
| Bei diesem intensiven Ausdauertraining kommen die Teilnehmer ganz schön ins Schwitzen. Im Mittelpunkt stehen Kräftigungsübungen im Stehen zur Stärkung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur mit Kleingeräten und am Step. Die einfachen Schritttechniken erfordern keine Vorkenntnisse. Ein Entspannungsteil rundet das Programm ab. | ||
| Zeit: 00:00 - 00:00 | ||
| Trainer: Tatjana Friebus | ||
| Sportstätte: |
